Sempre nuove idee per la campagna "La palestra è la nostra casa"

“La palestra è la nostra casa” è lo slogan contenitore lanciato dall’Unione Italiana Sport per Tutti per provare, tutti insieme, a far fronte all'emergenza del CoronaVirus. Ogni giorno tantissime segnalazioni da tutto il territorio, con proposte diverse e adatte a pubblici e passioni sportive diverse. Le condividiamo con voi per fornirvi idee e consigli per trascorrere giornate casalinghe ma all'insegna del benessere e del movimento. Vi aggiorneremo costantemente con i nuovi video realizzati e con le news. 

Oggi apriamo con le attività dell'Uisp Bologna riprese dalla TgR Rai Emilia Romagna GUARDA IL VIDEO, tra queste rienra l'ultimo video proposto, un esercizio di allineamento che i chiama tavolo GUARDA IL VIDEO

L'Uisp La Spezia e Valdimagra con A.S.D. Officina Posture propongono una lezione di ginnastica posturale GUARDA IL VIDEO mentre Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976, presentano una serie di esercizi per gli arti superiori utilizzando dei pesi o in alternativa delle bottigliette d'acqua GUARDA IL VIDEO

Dall'Uisp Torino con Sociale Sport arriva un circuito di esercizi per tutti GUARDA IL VIDEO e dal Centro Polisportivo Massari una serie di video lezioni per i pattinatori su ghiaccio GUARDA IL VIDEO

L'Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl ha preparato un nuovo tutorial di ginnastica a basso impatto GUARDA IL VIDEO e l'Uisp Roma, con l'impianto Fulvio Bernardini, una serie di esercizi con la palla GUARDA IL VIDEO 

Andiamo a Reggio Emilia per rilassarci con alcuni esercizi posturali, ideali per chi in questo periodo lavora in smart working GUARDA IL VIDEO; consigli utili provengono anche dall'Uisp Parma con semplici esercizi per migliorare le condizioni della nostra schiena GUARDA IL VIDEO; invece dalla Lombardia, l'Uisp Lariano con Happyfitness, propone un allenamento cardio-tone gambe e addominali GUARDA IL VIDEO

Torna l'appuntamento con l'Uisp Vela e il nodo di oggi, il nodo vaccaio GUARDA IL VIDEO, mentre per i più piccoli ecco una proposta dall'Uisp Sassari: Loredana Barra e Margherita vi porteranno in viaggio con le emozioni di Giacomino. Dove vanno a finire la rabbia, la tristezza e la gioia ... nel piede? nel pancino? GUARDA IL VIDEO; anche Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 pensano ai bambini con i giochi con il cerchio GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra ci propone un nuovo libro nella rubrica #Losportècultura: Richard Bachman e "L'uomo in fuga". "Ancora Richard Bachman, ancora la descrizione di quello che potrà essere lo sport in un futuro dispotico. Un uomo di corsa, un uomo in fuga. Un reality. Soldi in premio. Un bel libro".